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2019 年 04 月 18 日
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Yen
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《為何寂寞會造成嚴重憂鬱和焦慮?》
人類一開始在非洲草原上進化時,過著狩獵和採集的小型聚
[…]
2019 年 03 月 12 日
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《活在當下》
懊悔過去、擔憂未來, 並不能創造當下滿意生活, 通常
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2019 年 03 月 11 日
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《命和運,孰輕孰重?》~摘自「解憂相談室」
曾有某機構請我做一個「如何改變命運」主題,聽起來像是
[…]
2019 年 03 月 07 日
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Yen
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2019 年 03 月 07 日
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柏恩斯焦慮量表(專業積分測驗)
這裡提供柏恩斯焦慮量表,但不提供柏恩斯憂鬱量表,因為
[…]
2019 年 03 月 02 日
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Yen
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2019 年 03 月 02 日
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關於耕心
〈來談者提醒我的事:焦慮的意義〉
焦慮是人的天性,容易焦慮的人通常都很有責任感,希望可
[…]
2016 年 09 月 13 日
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kshc
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【有趣的心理實驗】
【有趣的心理實驗】 有一個心理學家請實驗者每週日晚把
[…]
2016 年 05 月 20 日
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2016 年 05 月 20 日
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恐慌症,來無影,去無蹤!
年輕母親因恐慌症兩年無法離開家門! 想想她兩位不到三
[…]
2016 年 01 月 26 日
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焦慮是戒得掉的
第九次心理治療,一直為過度焦慮所困的年輕醫師帶來「焦
[…]
2015 年 08 月 15 日
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《ㄧ位努力要變好的病人分享》
「上次聽醫師說,我只要肯定
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