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2020 年 06 月 25 日

《治療不是直接給你答案》

剛開始治療的時候, 個案都希望我直接告訴他答案, 然 […]
2020 年 06 月 23 日

《想法真的可以改變一切》

當個案告訴你: 「想法真的可以改變一切。」 「最棒的 […]
2020 年 05 月 22 日

《簡簡單單的道理最難》

每天在診間都在講這個,然而可以體會去執行的卻不多!這 […]
2020 年 05 月 21 日

《從一個人擔心什麼,就知道他好不好命?》

有一個心理學家請實驗者每週日晚上將次週的煩惱寫下來, […]
2020 年 05 月 14 日

《生命的重建》

多年前的病人回憶我曾送她這本書, 當時,她完全看不下 […]
2020 年 05 月 05 日

《疫情下的焦慮,與結束後的憂鬱》

在重大事件發生之初,人們體驗到的情緒是焦慮,隨著事件 […]
2020 年 04 月 26 日

《能不能過好的日子,才是自己的事》

「我確定相信他一定會有報應!」飽受折磨的個案咆哮。 […]
2020 年 04 月 19 日

《達賴喇嘛的貓》

「又稱小雪獅,是來自天堂的、不受限的幸福,是美麗、珍 […]
2020 年 04 月 06 日

《利他,永遠是最高級別的選擇!》

你的選擇,決定你成為什麼? 利他,永遠是最高級別的選 […]
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