其實我們隨時可以決定，從什麼時候開始掌控自己的心
2016 年 2 月 23 日
鬱見希望-憂鬱症家屬支持團體
2016 年 3 月 4 日
《你想過什麼日子，只能靠自己爭取》
高學歷、位居高位、一生不愁吃穿、老早就把自己退休金打點好，甚至擁有高成就的子女，這是幸福的保證嗎？
如果答案是肯定的，他（她）不會出現在我的診間！
剛剛收到一則Line,發話者具備上述所有的優勢，然而他卻很無助地問我：「狀況時好時壞，請問有何建議？」
說真的，建議老早已給，只是達不到他的腦子。
我總是遺憾他們爲什麼那麼重視自己的痛苦，那麼忽略自己的快樂？
常聽人家說：「有這樣的朋友，我還需要敵人嗎？」
改個人稱套用一下，「有這樣的自己，我還需要敵人嗎？」
大家都希望有神一般的朋友，卻常常得到豬一樣的隊友，
特別是如果你總是身在豬圈而不自知，那人生才真的痛苦！
你想過什麼日子，只能靠自己爭取！
寫於上診前^_^
