《當下，繁花盛開》2019 年 03 月 02 日《身心科醫師怎麼紓壓》2019 年 03 月 04 日 Show all 〈來談者提醒我的事：焦慮的意義〉 Published by Yen at 2019 年 03 月 02 日 Categories 最新文章 焦慮恐慌 耕心專欄 關於耕心 Tags 左營精神科診所左營身心科左營身心科診所心理諮商忘憂焦慮 焦慮是人的天性，容易焦慮的人通常都很有責任感，希望可以降低生活的風險， 但在過與不及之中，反而容易懷疑自己的應變能力，而忽略顯而易見的事實。 若要緩和焦慮感，其實不是轉移注意力，是要更了解自己真正追求的目標為何，才有持續前進的動力。 Related posts2024 年 07 月 23 日《優秀的心靈談論的是「想法」》Read more2024 年 07 月 16 日《林院長接受東森新聞採訪「過度換氣症候群」》Read more2024 年 07 月 09 日《六龜大佛的銀河》Read more
