探索前世實為了活在當下2018 年 2 月 8 日2018春節期間看診時刻2018 年 2 月 12 日 Show all Mental Toughness（心理強韌度）一直是我們治療的目標 Published by kshc at 2018 年 2 月 9 日 Categories 心靈成長 最新文章 知識補給 耕心專欄 Tags 失眠左營精神科診所左營身心科左營身心科診所強迫症心理分析心理治療心理諮商心理重建恐慌憂鬱憂鬱症焦慮高雄知名身心科診所高雄精神科診所高雄身心科診所 Mental Toughness（心理強韌度）一直是我們治療的目標， 而不只是緩解症狀。 「每個人都會遇上困境，」查尼說， 「而復原力就是走出困境，重新振作（bounce back）的能力。」 就像橡膠會在擠捏後回彈，有復原力的人也可以讓自己從谷底反彈。 花蓮大地震後，可以預期有人一蹶不振， 另外有一群人因災難而變得更堅強， 差異就在「心理強韌度」，而不在受災程度。 《圖：石棹》 Related posts2026 年 6 月 11 日《為什麼遇不到Mr or Mrs Right?談社交能階》Read more2026 年 6 月 1 日《照顧身心，從心出發》Read more2026 年 5 月 29 日端午公告 & 代診醫師Read more
