而改變最大的敵人正是懶惰。

選擇較容易的途徑，逃避必要的痛苦，這是懶惰.。

不願意面對現實，逃避責任，這是懶惰。

而害怕改變現狀、害怕冒險、害怕失去現在擁有的一切..

這些恐懼的情緒，也都是懶惰的呈現。

正如已故的精神名醫Scott Peck曾說: 深究起來，阻礙人類心靈成長的障礙只有一個，就是懶惰。