新年新希望2015 年 3 月 2 日「我知道這樣想不好…可是做不到阿」只要一招，徹底幫你擺脫負面思考！2015 年 3 月 7 日 Show all 你認識這位朋友嗎? Published by kshc at 2015 年 3 月 4 日 Categories 心靈成長 Tags 每天都有病患問如何舒壓? 尤其是身心科醫師自己如何舒壓? 舒壓，看似具體，其實是一種非常抽象的概念， 它甚至可以不必做什麼? 是的! 不需要做任何事，不需要邀朋友談心， 不需要出國旅行，不需要按摩舒壓， 更棒的是， 它也沒有時間上的任何限制， 無時無刻，長短不拘， 只要妳真正的想到它， 它將是妳最親密又可靠，隨叫隨到的朋友， 問題只有一個， 你認識這位朋友嗎? 至於身心科醫師如何舒壓? 如果我說只要看一本書、聽一首曲子、看一朵小花， 壓力可以減少很多， 你信嗎? Related posts2026 年 6 月 11 日《為什麼遇不到Mr or Mrs Right?談社交能階》Read more2024 年 7 月 23 日《優秀的心靈談論的是「想法」》Read more2024 年 7 月 4 日《什麼是真愛？》Read more
