選擇從自己最痛苦的經驗中發現正面作用,
可以有效改變我們和壓力之間的關係。
許多年前,我曾經問一位遭逢女兒意外過世的太太,
災難對她的正面作用是什麼?
我們一起討論這起意外的正面意義,
發現真的很多好處。