美好的生活是一個過程,而不是一種存在狀態。
它是一個方向,而不是一個終點。
羅杰斯認為「在諮商關係中 ,如果諮詢者的感受是真實的、透明的,
把別人看作獨立的個體,給予接納與鼓勵,表現出同感,
那麼來訪者就會體驗到『被拒絕的一部份自己』,
發現自己成為一個整體。」
研究顯示,當諮詢關係中具備真誠一致、無條件地積極關注、同感這三個要素時,來訪者人格改變就易於發生。