快樂指數DIY
2013 年 6 月 12 日
改善失眠困擾 腹式呼吸助好眠
2013 年 6 月 22 日 如果今天宇宙賦予你預知未來的能力，請閉上眼睛，靜靜地，觀想一個月後的自己，然後，看見一年後的自己，漸漸地，內心的遠景越來越清晰，五年之後，十年之後，有沒有看見，未來的那個你？
不要害怕去夢，不再恐懼未知，如果感到不確定也沒問題，如果沒有掙扎，你就不會有這個機會重新反省或體會，對你而言，真正有意義的是什麼，若沒有透過這一層的痛苦與釐清，你怎麼看得見，自己真正想要的是什麼呢？
看見未來的美好，同時也願意，坦然擁抱這個當下的不美好。
在美好與不美好中間的距離，無需懷憂喪志，也不必妄自菲薄，其實這不就是你真正可以下功夫，好好磨練自己與累積智慧的所在嗎？
請回到你的內在權威與策略，讓未來那個成熟的你，指引這個當下的自己，然後你將發現，超越時空的假象，兩者合而為一，你原本就具足了無比珍貴的智慧與熱情，當你願意相信—你自己。
(出處:humandesigntaiwan.blogspot.com 人類圖:今日氣象報告:未來)
