《幫助人們找到生活的目標， 創造自我的價值感。》2016 年 05 月 26 日看來晚餐又泡湯了!2016 年 05 月 30 日 Show all 找個運動有那麼難嗎？ Published by kshc at 2016 年 05 月 27 日 Categories 心靈成長 最新文章 耕心專欄 Tags 左營身心科認知心理治療高雄失眠憂鬱焦慮不安神經衰弱身心科精神科更年期障礙強迫症恐慌症心理諮商自然醫學療法德國MORA忘憂草防治協會憂鬱症病關懷專業細膩定心減壓好眠忘憂身心和諧正念成長高雄知名身心科診所高雄身心科診所 已經想了兩週的心療個案：“林醫師，找個運動有那麼難嗎？” ＹＥＳ！ 假設你上餐館， 甜的，你不要; 鹹的，不好。 酸的，Hmmm，不太好; 辣的，傷胃。 持續運動也是辛苦的，甚至無聊的！ 那是不是要選擇一個，讓自己沒有理由？ ㄧ 自己可以做。 二 隨時可以做。 三 隨處可以做。 四 不受天候影響。 五 省錢。 當沒有意願的時候，當然都很難！ Related posts2024 年 07 月 23 日《優秀的心靈談論的是「想法」》Read more2024 年 07 月 16 日《林院長接受東森新聞採訪「過度換氣症候群」》Read more2024 年 07 月 09 日《六龜大佛的銀河》Read more
