在重大事件發生之初，人們體驗到的情緒是焦慮，隨著事件延續，這些焦慮會逐漸累積，慢慢引發憂鬱。
但在重大事件存續期間，憂鬱都不會凸顯出來，因為傷害事件結束在這個階段已經開始轉化角色，反過來提供人們一種「等到結束那一天，我就要XXX」的夢想編織空間，這會給人一種活下去的信念，讓人暫時忘了傷痛、忘了損失、忘了中斷的學業、忘了競爭力的大幅落後、忘了自己已打拼幾十年的店家毀於一旦，而能全神貫注於疫情何時能結束這件事。
到了重大傷害事件真正結束那一天，人們在狂喜之後，緊接著就是面對滿目瘡痍的現實，正如許多二戰結束後的紀錄，勝利狂歡底掩蓋了底下一大片乍時回到現實：目睹家園殘破、妻離子散、以及殘肢缺目、一無所有災民的哀痛欲絕。
疫情繼續持續一天，焦慮就會繼續壟罩人群，漸漸奪走人們的所有，讓人們陷於越來越深的失控、無助、無望感，但也會暫時麻痺住人群，讓人意識不到問題已經這麼嚴重。如果你有麻木感與不真切感，就是這種機轉正在作用的徵兆。
直到疫情結束的那一天－－

PS: 真正的解藥，在於曾經經歷過重大創傷事件，但是在疫情中依然活得欣欣向榮的人。他們身上有免疫血清。
這群人通常活得很低調，但你要是仔細注意，就會看見，在這疫情中，有些人是免疫的，他們依然遵守所有規定，不外出，保持社交距離，也會焦慮也會憂鬱，卻從來不曾失去信心。
為什麼呢？因為他們早已經經歷過重大創傷的洗禮，但他們活下來了，所以他們有憂傷的抗體。要得到免疫力，就從他們身上獲取免疫血清。
Why? 為什麼這些人能活下來？他們是怎麼思考的？為什麼遭逢一連串的重大創傷，他們卻活下來了，而別人都撐不住走了？
他們可能是平時眼中的「病人」，心裡比一般人脆弱，但面對災難，卻一點都不陌生，甚至比無憂無慮的正常人還堅強…(我不是說每一位受苦者都是，通常只有極少數才會顯露這飽經風霜的特質)–分享自陳俊欽醫師