《活在當下》

《一對一治療實錄》

2019 年 03 月 11 日

歡迎高雄醫學大學心理研究所蘇文碩博士蒞臨本院

2019 年 03 月 15 日

《活在當下》

Published by Yen at 2019 年 03 月 12 日

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失眠, 左營精神科診所, 左營身心科, 左營身心科診所, 強迫症, 心理分析, 心理治療, 心理諮商, 心理重建, 恐慌, 憂鬱, 憂鬱症, 焦慮, 高雄知名身心科診所, 高雄精神科診所, 高雄身心科診所

懊悔過去、擔憂未來，

並不能創造當下滿意生活，

通常只感到無能為力與惴惴不安。

想要過得理想與踏實，

與其擔心他日無法掌控的人事物，

不如投入此刻做得到的小改變。

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