看醫師在大愛人文講堂的演講中提到，一個家中需要她照顧的中風的先生與精神分裂的兒子，年邁做勞力工作的婆婆，還能關心鄰居苦於精神壓力的小姐，帶她來看病，婆婆說：阿就做ㄟ到呀！好感動我喔！當下心被觸動了，是呀！我們對於自己的一些病痛、挫折，都放在心上，覺得自己怎麼這麼的不順，每天只在家想著：唉！我很不舒服、我怎麼會遇到這種事，但婆婆將生命的不順轉化了，與其一直悲嘆自己的命運，她選擇幫助其他人，那是ㄧ種對自己價值的肯定，透過幫人，婆婆將生命的格局變大了，也透過關心他人，讓自己開心。

第二個感動我的故事是，921地震時，南投原住民的罟寮倒了，原住民朋友說：大自然本來就是這樣子，習慣就好。那是多麼的豁達呀！沒有緊抓在手的執著，也沒有苦於失去的痛苦，那不是我要學習的嗎？一直我對於失去有著恐懼，安於舒適圈，變動之於我是不舒服的，擁有著安定的生活卻更擔心生活有天發生變故怎麼辦？自己看都覺得好笑，可事實的確是這困擾著我，是呀！何不讓自己豁達ㄧ點、開心ㄧ點呢？想法的改變，不苦苦執著就能開心ㄧ點了。自我的肯定讓我對於未來的恐懼變小了，覺得自己可以應付變動。☺️☺️☺️

第三個感動我的故事，是921地震中，2個同樣失去妻子、家庭的男人，ㄧ個他覺得老天爺留他一條命，他的生命接下來他可以做什麼？他運用了他繪圖的專長，幫人，另ㄧ位，他終日喝酒麻醉自己，2位的生命截然不同，是呀！每個人都是帶傷前行，想法會讓自己決定接下來的路會是什麼。我們或許無法做什麼大事，但我們帶著愛來完成很多事！☺️☺️☺️

上星期每天早上起來有緊張、不舒服的乾嘔感覺，從星期二我每天去練瑜珈，與相信醫師說恐慌靠自己，其實不用吃藥也會好，我進步了、昨天星期四、今天，連早上都沒有發作不舒服了。我知道恐慌是自己內在的情緒，我也有幾次試著釋放緊張，身體的記憶自己跑出來，四肢不受控制的抖動，意識是安穩的，但身體在釋放著害怕、緊張的能量，慢慢地在心理的信心建立與身體能量的釋放，我感覺自己慢慢穩定了，我相信，我會愈來愈好。」