( 出處: 2010-09 親子天下雜誌 作者：鄧惠文  )

許多媽媽有了孩子後，會把重心都放在孩子身上，但有沒有相對留一些時間關愛自己？舉例而言，如果你在銀行存款不足，卻想提領巨款給孩子，是不是會透支呢？

在國外進修的經驗讓我發現，不同文化中對於母職角色的期待差異頗大。

台灣大眾一般認為女性為人母後，應該把注意力和重心擺在孩子身上。但在歐美國家，丈夫多半不認為太太應該過分專注於媽媽的角色，而忽略為人妻的角色。

如果太太不顧一切現實條件，執意自己帶小孩，人們常會認為太太童年時和父母間的親子關係可能有問題，以至於當了媽媽之後，出現過度投入的心態，想藉由帶孩子來彌補自己童年的缺憾。

許多媽媽有了孩子後，會把重心都放在孩子身上，但有沒有相對留一些時間關愛自己？舉例而言，如果你在銀行存款不足，卻想提領巨款給孩子，是不是會透支呢？同樣的，愛也是如此，如果自己童年沒有得到足夠的愛，當了媽媽，照顧小孩時就很容易透支。你可能感覺很不平衡，因為自己很想被呵護，可是小孩又需要呵護，於是可能出現壓力崩潰的危機。

新手父母很容易起爭執，但常常不知道在吵什麼。起因通常是教養過程中，雙方缺乏共識，彼此累積了許多錯誤的期待。

比方說在台灣，有些媽媽把女兒當做支持者，跟女兒訴苦，說先生對她多不好，傾訴自己的不愉快，結果小女孩被迫扮演大人的角色。換言之，小女孩的童年提早結束，導致匱乏感。

當情感匱乏的小女孩長大成為媽媽，可能變成對感情需索無度的人。這類媽媽期待小孩像自己小時候一樣懂事，如果孩子不懂事，她很容易覺得是先生的錯，因為先生教得不好，不夠幫忙。她會覺得很倒楣，自己小時候那麼貼心，而她的孩子卻不貼心，因此覺得一定是別人虧欠她，而那個人常常是先生。

情感匱乏的童年經驗，也可能讓女孩長大成為自我感覺「被拋棄的人」──覺得內心匱乏，但因為匱乏得太厲害，連要求先生的能力都沒有了，覺得自己一輩子註定要被剝削，所以把一切責任都攬在自己身上，心想「當年媽媽不幸福，現在孩子也不乖，反正我就是一個不幸的女人，也沒辦法讓家人幸福」。如此含怨沮喪的心情，讓家人每天見到哀聲嘆氣、愁眉苦臉的太太與媽媽，每個人都會受到負面影響。

進行婚姻治療時，我常思考：太太的本分真的有那麼多嗎？一個人無止境的付出自己，是很可怕的，那會讓所有的人都很痛苦。

請檢視你的情緒，如果因為過度付出而處於低潮，就該找出過度付出的原因，其他問題就比較容易解決了。