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      《為自己服務》

      Published by Yen at 2019 年 03 月 08 日
      Categories
      • 心靈成長
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      • 耕心專欄
      Tags
      • 左營身心科診所
      • 心理諮商
      • 自我照顧
      • 高雄身心科診所

      把自己排在生活第一位,

      把焦點集中在自己身上,

      盡量從事一個人的活動。

      做平常沒有辦法做的事。

      從事以前沒有做過的事。

      注意以前沒有注意的事。

      欣賞以前沒有欣賞的事。

      總之,為自己而活!

      分享給下午第一個個案^_^

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