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2013 年 08 月 06 日

~是什麼阻止了你的能力~

《是什麼阻止了你的能力》 1. 否定性思想 比如:不 […]
2013 年 08 月 03 日

吳念真~找到生命的出口

家中有多人自殺身亡的導演吳念真,昨天坦承曾罹患憂鬱症 […]
2013 年 07 月 30 日

“提升國家快樂力-從自己做起”!!你快樂嗎?

【2013 社教館 講座】 7/29~8/2開始受理 […]
2013 年 07 月 22 日

黑幼龍:珍惜當下

看完這篇文章後,你可以馬上起身去擦桌子或洗碗;可以把 […]
2013 年 07 月 18 日

遠離焦慮症,不再為小事抓狂

「好幾次,我只要預期某天自己會很忙,就會猛鑽牛角尖焦 […]
2013 年 07 月 16 日

認識畏懼症

畏懼症在所有接受精神科治療的案例中所佔比例不高,而且 […]
2013 年 07 月 14 日

睡眠剝奪增焦慮 特別是有很多煩惱的人

你是否疲憊、暴躁,坐立不安?你有發現自己煩惱的更多了 […]
2013 年 07 月 10 日

吳念真:我很高興兒子抱著我痛哭

沒有經營部落格,只偶爾在臉書上發言的吳念真,擁有四十 […]
2013 年 07 月 06 日

如何愛自己

對於已經在學習「愛自己」和剛開始學「愛自己」的人,我 […]
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