無論是大自然裡的野生動物,或是人類豢養在家裡的貓狗,也都還繼續遵循著這樣合理的自然規律。是從什麼時候開始,人類規定自己白天就要醒著,晚上就要睡覺?一天只能睡一次,一次就要睡六到八小時?比這個數字少就是失眠,比這個數字高就是嗜睡?
正因與其他人類隔絕,跟大自然為伍的皮拉哈人,因此不覺得特別要在晚上睡覺,也才有幸能繼續最自然的生活規律,挑戰我們現代人往往自以為是的「常識」。
有點顛覆對睡眠醫學的認知?